Duoi hinh bat chu

        Dịch vụ >> Dịch vụ khác
Soạn tin:  WR 1245740 gửi 8336 để đăng tin VIP thêm 30 ngày (3.000VNĐ/sms)
Soạn tin:  WR 1245740 gửi 8536 để đăng tin Siêu VIP thêm 10 ngày (5.000VNĐ/sms)
Đăng lúc: 7:2:55, ngày 15/09/2013 - TP.HCM
Đã xem: 0 . Mã Tin: 1245740
Điện thoại: 0976251051

10 Loại hoa quả tốt cho người tiểu đường

Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường.

Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường.

 1. Dưa hấu

Một miếng dưa hấu sẽ không gây hại cho đường huyết, 220g chỉ cung cấp 15g cacbon-hydrate. Nhưng nên thận trọng với nước dưa hấu: nó không chỉ nhiều cacbon-hydrate mà còn sức tải đường huyết (GL) sẽ tăng cao.

2. Dâu tây

 Không có gì tốt hơn là món dâu tây mỗi tối. Với một 1/4 cốc dâu dây, lượng cacbon-hydrate chỉ là 15g và có thể thay thế cho món kem hay sữa chua tráng miệng.

3. Dưa lưới

 Một cốc dưa lưới cắt miếng sẽ giúp bạn có một buổi sáng dễ chịu.

4. Quả bơ

 Bơ cho món nướng, sa lát là món mà người tiểu đường có thể ăn được mỗi ngày.

5. Dưa lê

 Làm món tráng miệng buổi tối hay là một phần trong bữa ăn sáng sẽ là tốt nhất. Lưu ý là chỉ nên ăn 1 cốc nhỏ dưa đã cắt miếng.

6. Đào, mận

 Một quả đào cỡ vừa (170g) là một nguồn cacbon-hydrate vừa đủ đối với người bị tiểu đường.

7. Cherry

 Khoảng 12 quả chery cho 1 bữa phụ trong ngày là vừa đủ đối với người có chỉ số đường huyết cao.

8. Bưởi

 Một nửa quả bưởi lớn sẽ đáp ứng nhu cầu cacbon-hydrat vào buổi sáng.

 9. Cam

 Một quả cam nhỏ chứa đầy vitamin C nhưng lượng cacbon-hydrate lại không quá cao. Vì thế bạn có thể để sẵn loại quả này trong nhà.

10. Đu đủ

 2 miếng đu đủ cung cấp 1 khẩu phần cacbon-hydrate, thêm 1 hũ sữa chua không đường cùng một món ăn chính là đủ cho bữa sáng lý tưởng.

HIỆN NAY, RẤT NHIỀU TRÁI CÂY ĐANG ĐƯỢC CỬA HÀNG QUÀ TẶNG TRÁI CÂY NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI TRỰC TIẾP TỪ CÁC NƯỚC NHƯ MỸ, CANADA, NAM PHI, NEWZELAND, AUSTRALIAN…..

CHI TIẾT LIÊN HỆ:

CỬA HÀNG QUÀ TẶNG TRÁI CÂY

ĐC: 135/15 NGUYỄN HỮU CẢNH , P.22, Q. BÌNH THẠNH

Tel: 08. 66753384 – 0946.266.267
(ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ GIAO HÀNG MIỄN PHÍ)

WEBSITE: WWW.QUATANGTRAICAY.COM

EMAIL: lienhe@quatangtraicay.com

CỬA HÀNG MỞ CỬA LIÊN TỤC TỪ 7H30 ĐẾN 20H30 HẰNG NGÀY (KỂ CẢ THỨ 7, CHỦ NHẬT VÀ NGÀY LỄ)

 


comments Thông tin phản hồi (0)


Off Telex VNI VIQR




Gửi tin nhắn tới: Mai Nữ Kim Bội
Off Telex VNI VIQR



Off Telex VNI VIQR

app rao vat
appshop.vn
logo

Copyright © 2011 WebRaovat.vn. All rights reserved