- Lợi ích của việc dùng chỉ tơ nha khoa
Mảng bám vi khuẩn hình thành trên bề mặt của răng sau mỗi khi ăn. Nếu đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa không đúng cách, mảng bám vi khuẩn sẽ hình thành, về lâu về dài sẽ gây sâu rang và viêm lợi, Đây là lý do tại sao ta phải chải răng và dùng chỉ tơ nha khoamỗi ngày
Khi dùng chỉ tơ nha khoa, mảng bám sẽ được lấy khỏi bề mặt răng (kẽ răng) trước khi chúng có cơ hội hình thành cao răng. Mảng bám và cao răng chính là nguyên nhân gây ra sâu răng cũng như các bệnh về lợi. Các bệnh về lợi nếu không điều trị sẽ dẫn đến viêm nha chu,gây mất xương và cấu trúc nâng đỡ răng,làm răng lung lay.
Nên tập cho trẻ thói quen dùng chỉ tơ nha khoa càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, trẻ 5-6 tuổi không biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ tơnha khoa, vì thế cha mẹ nên giúp cho trẻ. Mặc dù răng của trẻ nhỏ có kẽ răng rộng nên có thể không dùng chỉ,những các răng cối sữa ( răng hàm số 4, số 5) thường khít,vì vậy việc dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch các thức ăn ở vùng này và ở mặt xa răng cối trong cùng là cần thiết
Chỉ tơ nha khoa thường có hai dạng chính: dạng cuộn trong hộp và dạng gắn cố định trên một cung nhỏ giống như cung tên. Chỉ tơ có thể sáp hoặc không với đường kính lớn nhỏ tùy theo nhu cầu sử dụng. Ngoài ra,người ta còn thêm vào chỉ tơ nha khoa một hoặc nhiều chất như: sodium flouride,stannous flouride, chất kháng vi sinh vật ( kháng khuẩn,kháng amip,hương hiệu…
- Cách sử dụng chỉ tơ nha khoa
Chỉ tơ nha khoa thích hợp và tốt phải là loại dễ sử dụng và không gấy chấn thương cho lợi. Sau đây xin giới thiệu phương pháp lấy sạch các mảng bám giữa các kẽ răng bằng chỉ tơ cuộn .
Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 20 – 25 cm. Cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón tay trỏ,căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao cho ở giữa còn một đoạn khoảng 3 -5 cm
Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng,sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng. Bạn nên đi sợi chỉ nhẹ nhàng dưới lợi một ít. Như vậy ở mỗi kẽ răng, bạn lặp lại động tác trên ít nhất hai lần, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần cho phía bên trái
- Khi dùng chỉ tơ nha khoa, đừng lo lắng nếu có chảy một ít máu ở vùng lợi dùng chỉ, đây là hiện tượng bình thường, đặc biệt với người ít dùng chỉ tơ nha khoa thường xuyên. Khi dùng chỉ mỗi ngày,hiện tượng chảy máu sẽ ngày càng ít đi và biến mất sau một thời gian
- Việc chải răng và dùng chỉ tơ nha khoa phải được thực hiện trên từng răng cả hàm trên và hàm dưới. Đặc biệt là các mặt xa của răng cối trong cùng vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng
- Mang theo chỉ tơ nha khoa trong túi sách hoặc để trong ngăn tủ văn phòng để có thể sử dụng khi cần thiết. Đương nhiên không dùng nơi công cộng
- Lưỡi cũng là nơi đọng thức ăn,tạo hơi thở hôi. Nạo lưỡi 2 lần/ngày bằng cây nạo lưỡi giúp bạn có hơi thở thơm tho và sự tự tin
- Bạn đừng quên khám răng định kỳ 6 tháng một lần để có thể phát hiện và điều trị sớm bệnh lý về răng miệng,cũng như có lời khuyên hữu ích từ bác sỹ nha khoa về tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn