Viêm đại tràng mãn tính do nhiều nguyên nhân gây ra như: Do nhiễm khuẩn , chế độ ăn Trái , tâm lý lo lắng , stress ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống tâm thần thực vật , … dẫn tới rối loạn chức năng có trí giác , tiêu hóa , bài tiết và tiếp thu của ruột. Do đó , bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị.
Chế độ ăn trong viêm ruột già kinh niên trước hết cần đảm bảo đủ thành phần các chất dinh dưỡng như: Chất đạm ( protein ): 1g/kg/ngày; Năng lượng: 30 - 35 Kcal/kg/ngày tùy theo từng bệnh nhân; Chất béo: ăn hạn chế không quá 15g/ ngày; Uống đủ nước , muối khoáng và các vitamin.
Ăn đúng cách
1. Những ngày không đau: Để giữ gìn sức khỏe , tạo sức đề kháng , tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ , hãy tranh thủ ẩm thực bồi dưỡng những khi bệnh chưa dở "chứng”.
2. Khi bị táo bón: Giảm lipid , tăng chất xơ ( đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin , inuline , oligofructose... ). Ăn làm nhiều bữa nhỏ , chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.
3. Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không Mặc áo vải sống , trái cây khô , trái cây đóng hộp , nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ ( kể cả nho ). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối , táo.
4. Tránh chất kích thích: Những thực phẩm có chất kích thích tâm thần như cà phê , chocolate , trà...đều phải kiêng.
Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh
5. Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu. Ngoài ra , chất đạm của sữa có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành vì trong sữa đậu tương không có những chất không ưa trên đại tràng.
6. Hạn chế mỡ: Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán , xào , sốt.
7. Tránh các thuốc kháng viêm , giảm đau không steroid: Những thuốc như Aspirin , Ibuprofen , Naprosyn , Voltaren , Feldene... Có thể “ăn mòn” màng nhầy dạ dày , ruột , làm tăng nguy cơ xuất huyết.
8. Uống 1 viên đa sinh tố , muối khoáng mỗi ngày: Những viên này chứa ít nhất 400 mcg axit folic , khắc phục tình trạng thiếu axit này do dùng thuốc Sulfasalazine.
Bên cạnh đó , người bị viêm ruột già kinh niên phải để ý ăn đúng giờ , không nên bỏ bữa hoặc ăn các món ăn lạ.
Các bệnh liên quan:
>>> Viêm đại tràng co thắt
>>> Ung thư đại trực tràng
Những thực phẩm nên và không nên ăn
Người viêm ruột già kinh niên nên ăn các loại thực phẩm như: Gạo , khoai tây , thịt nạc , cá , sữa đậu tương , sữa không có lactose , sữa chua. Các loại rau xanh nhiều lá: rau ngót , rau muống , rau cải… nên nhặt phần rau non để ăn. Các rau họ cải: bắp cải , củ cải.
Không nên ăn , uống các loại thực phẩm như: Trứng , sữa , chả giò , thịt mỡ , đậu đen , hành sống , dưa cà muối rượu bia , cà phê , nước ngọt có ga vì các loại thực phẩm này gây đầy hơi , chướng bụng. Không nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa , nhiều đường Nếu như ngọt , mật ong , nhiều sorbitol ( có trong một số bánh kẹo ngọt ) sẽ gây chướng bụng , đầy hơi và tiêu chảy.
Bên cạnh đó , Người đau yếu viêm ruột già kinh niên phải có tinh thần lạc quan , an tâm trong điều trị , tin tưởng tuyệt đối vào thầy thuốc , tránh âu lo phiền muộn , nhất là stress sẽ làm tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng , khó khỏi./.
Sử dụng V-Sorento để điều trị viêm đại tràng mãn tính tốt nhất