Duoi hinh bat chu

6:5:21 | 20.04.2025
        Dịch vụ >> Thẩm mỹ, Y tế
Soạn tin:  WR 1216781 gửi 8336 để đăng tin VIP thêm 30 ngày (3.000VNĐ/sms)
Soạn tin:  WR 1216781 gửi 8536 để đăng tin Siêu VIP thêm 10 ngày (5.000VNĐ/sms)
Đăng lúc: 16:55:5, ngày 13/05/2013 - Toàn Quốc
Đã xem: 0 . Mã Tin: 1216781
Điện thoại: 01649559222
Người đăng: quang sinh
Hợp tác đầu tư đại lý kinh doanh thức ăn chăn nuôi
Đai rung giảm béo bụng, dây quấn bụng giảm béo
Bán ruợu quê Kim Sơn Chất lượng cao
Kệ sắt tháo ráp, kệ trưng bày sản phẩm tháo ráp VCP
Điều tra Dân số và Nhà ở

Tắm nắng có giúp bạn giảm cân?

 

 

Tắm nắng có thể giúp bạn thư giãn và hỗ trợ giam can. Bạn có thể tắm nắng trên bãi biển, trong vườn, hoặc ở phía trên mái nhà. Không ít người thường nghĩ rằng, tắm nắng có thể đốt cháy calo, làm đổ mồ hôi, nhờ thế mà giảm cân. Để biết chính xác, hãy đọc những thông tin dưới đây bạn nhé!
1. Quy chế nhiệt cơ thể
Con người, hay tất cả các động vật có vú, cơ thể đều có khả năng thu nhiệt, có nghĩa là họ tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của mình thông qua các cơ chế nội bộ. Khi các giác quan của cơ thể trong một môi trường quá nóng hoặc quá lạnh, nó bắt đầu điều chỉnh nhiệt độ riêng của mình, chẳng hạn như run rẩy trong môi trường lạnh hoặc đổ mồ hôi trong môi trường nóng. Phản ứng thể chất đó làm giảm tốc độ trao đổi chất trong cơ thể.
2. Sự trao đổi chất
Sự trao đổi chất là quá trình mà cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng và nguồn cung cấp năng lượng cho tế bào. Năng lượng này có thể là từ một bữa ăn hoặc từ nguồn dự trữ được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Mức độ tiêu thụ năng lượng phụ thuộc vào mức độ của cơ thể hoạt động thể chất.
3. Tắm nắng và sự trao đổi chất
Khi cơ thể ấm áp và thoải mái, sự trao đổi chất giảm xuống mức thấp, có nghĩa là cơ thể được tiêu thụ ít calo hơn. Tắm nắng liên quan đến việc nằm bất động trên mặt trời, nó chiếm rất ít calo.
4. Tắm nắng và sức khỏe
Không thể không đề cập tới lợi ích của việc tắm nắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng hoặc giữa buổi chiều sẽ bổ sung lượng vitamin D cho cơ thể, giúp não được khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh về ung thư da, loãng xương, các bệnh về tim mạch.

 



Tuy nhiên, việc tiếp xúc và kéo dài nhiều với ánh nắng mặt trời gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe, bao gồm bệnh về ung thư da, mắt…
Như vậy, nhiều người cho rằng tắm nắng rất hữu ích đối với việc giảm cân là sai lầm. Nó chỉ giúp bạn đổ mồ hôi nhưng hiệu quả giảm cân vô cùng kém.

comments Thông tin phản hồi (0)


Off Telex VNI VIQR

CÁC TIN CÙNG DANH MỤC
Thuốc giảm cân 2 day diet, giảm cân an toàn
Châm cứu tại nhà ( Hà Nội )
Bán thuốc Omega 3, 6, 9 Shark Cartilage Colagen
Thuốc giảm cân hiệu quả vượt trội
Dịch vụ châm cứu, bấm huyệt tại nhà ( Hà Nội )
Herbalife giá rẻ, mua herbalife chính hãng
Điều trị viêm gan siêu vi, bệnh gan và ung thư gan
Kem đánh răng Sesodyne chống ê buốt răng
Phòng khám đa khoa Khương Trung
Châm cứu, bấm huyệt tại nhà ( Hà Nội )
XUKODA-Phòng ngừa thoái hóa khớp
Bán thuốc Shark Cartilage, Omega 3, 6, 9, Collagen
Phòng khám đa khoa Khương Trung Hà Nội
Tảo xoắn spirulina Nhật Bản chống lão hóa làm đẹp
Dịch vụ châm cứu, bấm huyệt tại nhà
Máy đo đường huyết
Nhau Thai Cừu Nhập Khẩu Chính Hãng
Châm cứu, bấm huyệt tại nhà Hà Nội
Tài trợ 5 tỉ đồng để chữa bệnh và phẫu thuật
Châm cứu, bấm huyệt tại nhà ( Hà Nội )
Sữa ong chúa - Ben Royal Jelly
Kem mủ trôm cho bạn làn da trắng mịn
Châm cứu điều trị bệnh tại nhà ( Hà Nội )
Thuốc giảm cân 2 day diet cho bạn thân hình thon gọn
Chứng chỉ hành nghề dược
Pro solution thảo dược tăng sinh lý nam
Châm cứu, bấm huyệt tại nhà ( Hà Nội )
Thuốc beautiful slim mang lại body mơ ước
Bán máy xông hơi làm mặt mới 95 - 97%
Kem sâm chống lão hóa Guoyao 9 tác dụng
app rao vat
appshop.vn

Thanh lý bộ đồ nghề rửa xe

Do k co nhu cau su dung nen can thanh ly bo do nghe rua xe honda gom 1 may nen khi Hitachi,1may rua xe,2 ben nang,1 may hut nhot,1 may tao bot tuyet.Tat ca hang con moi 100%.Ai co nhu cau xin lien he 0917803890,chi Hoa.Hang con bao hanh,co the ban le tung mon

Pallet gỗ

CÔNG TY TNHH PALLET GỖ DUY MINH CHUYÊN ; SẢN XUẤT CÁC LOẠI PALLET GỖ ,THÙNG GỖRẺ - BỀN - ĐẸP ( GỖ MỚI 100% )

Bán Ford Ranger Wildtrak 3. 2 AT 4x4, Giao xe toàn quốc

Bán xe Ford Ranger 2016 mới nhất.- Phiên bản Ford Ranger Wildtrak 3.2 AT 4x4. Ford An đô hiện đang Bán xe Ford Ranger 2016 – Phiên bản Wildtrak 3.2 mới 100% chính hãng, đủ màu cam kết giá tốt nhất thị trường, rất nhiều xe đầy đủ m&agr

Vinhomes Thăng Long - Ốc đảo phía tây thủ đô

Vinhomes mở bán Dự án đầu tiên tại khu vực phía Tây Hà Nội Hotlines: 0987 227 493 1. Vị trí dự án: - Vinhomes Thăng Long tọa lạc trong KĐT Nam An Khánh, nằm trên tuyến đường Lê Trọng Tấn - Hà Đông. - D

Xe nâng người cho thuê và bán

0913107090 - 0987930499 Ninh ĐườngCho thuê xe nâng người Bình Dương Long An Bình Phước HCM Đồng Nai Công ty chúng tôi có đội 
logo

Copyright © 2011 WebRaovat.vn. All rights reserved

Chung cu Ngoai giao doan | Cau MB | Nhac Cho